Hur viktig är motivationen?
Kategori: Allmänt
Följer med intresse diskussionen om motivation och disciplin på Blondinbellas blogg. För mig är motivation en drivkraft som får dig att orka bättre. Ofta förknippas motivation med olika målsättningar. Inom träningen lägger vi tillsammans med min tränare upp både resultatmål och utvecklingsmål.
Det här med motivation förekommer ju överallt, inom träning, i skolan, på jobbet. Ja, egentligen i hela livet. Ibland har du helt enkelt ingen motivation, kanske det inte alltid är så roligt att skriva uppsatser, prov och sammanfattningar eller ta tag i ett nytt, jobbigt projekt på jobbet. Då krävs det en hel del disciplin och uthärdighet för att ta sig igenom det. Lagom är bäst som man brukar säga. När det gäller mig själv och idrotten inser jag att man nog måste kunna härda sig för att orka igenom tidiga morgonträningar i regnigt slaskväder och då är nog mål och motivation viktigare än någonsin.
Kommentera gärna vad du tycker om motivation och målsättningar!
